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            父母如何培养孩子的自我控制才能

            来源:转载 宣布时光:2006-03-25 15:36 浏览次数: 【字体: 大年夜
            一.甚么是自我控制?
                在一个气象晴朗的周末,李密斯和她的一个同伙,各自带着本身的孩子,到海滨去玩。当他们在海滩上漫步时,她的这位同伙的孩子(4岁)捡到了一个漂亮的贝壳,李密斯的孩子看到以后,就想把它要过来。李密斯阻止了孩子的掠夺行动。这时候,她的孩子见得不到那个小孩的贝壳,便哭闹起来。在每小我的家庭生活中,类似上面的例子我们见到过很多。作为父母,你们是怎样解决的呢?换句话说,当你的孩子由于某种请求得不到满足时,你是如何教导她或他控制本身的呢?你的孩子的自我控制才能若何呢?自我控制与人的道德成长有甚么关系呢?
                在心理学的成长汗青上,心理学的流派浩大、不雅点不合,但他们一般都承认,成熟的、有道德的人有自发控制本身行动的才能。由此看来,自我控制才能仿佛和个别身心成长的成熟度有关,和人的道德成长程度有关。然则,经过过程深刻分析和思虑,我们不难发明,儿童早期就表示出自我控制才能的个别差别,这些差别表示在很多与道德相干的行动上,例如,婴儿的某同心专心理需求得不到满足时,就会发怒或哭闹;在没有成人监督时可能会破坏家庭的某些禁律;看到他人有好器械就想要取得;青少年时代禁不住他人的诱惑而吸烟、酗酒、乃至吸毒等。所以,自我控制才能的成长是促使个别成熟和道德成长的重要心理成份,而不是相反,其本身是一种具有元道德特点的心理才能。
                心理学研究认为,自我控制是“个别对本身的心理和心理活动、思惟不雅念和行动的调理和控制。在行动意义上表示为个别为杀青将来的目标(平日具有社会价值)而延迟即时的快活与满足。”一些道德心理学家认为,自我控制才能较强的人偏向于较快地构成道德自律,我们知道,道德自律和移情是构成品德的两个根本成份。美国着名道德心理学家科尔伯格的学生莱斯特传授在他的道德成熟的认知成长模型中,强调了自我控制在构成道德品德中的感化。他把道德品德视为道德认知的四个重要成份之一,是指履行道德选择时所常常采取的技能和手段,包含那些能促进行动后果的品德成份,例如勇气、保持性、自我控制才能等。这里的自我控制固然被视为道德品德的子成份,但就其本质而言,它依然主如果一种支撑性的心理成份。人的道德品德是经过过程经久的道德性为建构而构成的,须要经过过程经久的行动习惯的培养和练习而渐渐成长。假设缺乏自我控制才能,这类道德品德是弗成能成长起来的。
                然则,自我控制才能本身其实不是道德成份。例如,一个过度自我控制的人,可能会在大年夜多半情况下完全克制住本身,过度延迟满足,极少表达本身的情感。固然他的自我控制才能很强,但我们能说如许的人就必定是一个道德的人吗?反之,一个自我控制才能很差的人则爱好表示本身,不克不及延迟本身的满足,热忱和兴趣易涨易落。固然这类人常常不克不及控制本身,我们能说这类人就是不道德的人吗?答案明显是多种多样的,但有一点多是合营的。那就是,要根据这小我的具体行动来分析这类自我控制才能与道德的关系。一般地说,处在这个延续同一体中心的自我控制才能最有助于成长人的道德品德,也最有助于适应社会。
                
                二.自我控制才能的成长
                在家庭教导中,自我控制才能最初是在对婴儿进行故意识的动作练习中成长起来的,个中最典范的就是大年夜小便练习。固然,在饮食、玩玩具、与错误交往等活动中,也一样可以培养儿童的自我控制才能。很多研究已发明,作为一种人格或性格特质的自我控制主如果在学前阶段进行的。当幼儿的认知才能,如想象力、内部说话等取得成长时,他们也响应地成长了抵制诱惑,克制冲动和延迟满足的才能。研究注解,这类认知调理和自我控制才能大年夜概在5 至7岁之间成长最快。是以,父母在这一阶段的家庭教导中要特别存眷儿童自我控制才能的培养。
                自我控制才能的成长是一个渐渐进行的复杂过程,在这个过程当中儿童的身心成长和才能的成熟发挥侧重要感化。不推敲儿童的心理成熟,简单地按照父母的意志进内行庭教导,肯定不会收到事半功倍的后果,然则,这其实不料味着父母在家庭教导中就力所不及。父母可以经过过程有指导的自我调理的过程来影响儿童自我控制才能的成长,经过过程对儿童的行动供给及时的指导和反馈,为没控制某种技能的儿童供给支撑。这从婴儿出死后的最初几个月和盘跚学步的时刻便可以够进行。研究注解,此时儿童自我控制的萌芽刚开端构成,父母可以经过过程恰当的外在控制和设计一些合适的情境,使不合年纪阶段的儿童在每个阶段都能学会自我控制。例如,在婴儿出身的头几个月,父母尽可能使婴儿阔别那些强度太大年夜且今后会产生极大年夜影响的刺激,和父母赐与儿童积极的保护和安慰等,都是在培养儿童的自我控制才能。
                学龄前儿童常常为得不到某个爱好的器械二哭闹不已,很多父母为此深感懊末路。在这类情况下,父母最好先采取“积极聆听”的做法,用言语表达对孩子的同情,例如,“我看得出来你今天很不高兴,你能具体地给我讲一讲吗?”当孩子说出本身欲望取得某件器械的想法主意以后,父母要告诉孩子,由于得不到某件器械二不高兴是可以知道的,然则,为此去伤害他人乃至破坏他人的财物,这类做法是异常缺点的。经过过程讲事理,让孩子忘掉落刚才的不快,并尽快冷静下来。假设在如许做了以后,孩子依然耍性格,那末,父母可以采取临时不睬睬他的方法,让孩子独自检查一会儿。父母可以呆在邻近,但不要去管他,要让孩子知道,靠耍性格是不克不及阁下父母的。过了一会儿,父母再走到孩子跟前说,“如今该控制一下你的情感了。我开端数数,当我从1数到10的时刻,你便可以够冷静下来了。”这时候,大年夜多半孩子可能从中学会了自我控制。然则,有些比较倔强的孩子可能依然延续耍性格,此时父母最好赐与孩子适度的处罚,例如,撤消原定在星期天的逛公园活动。然则,不要采取吵架孩子的缺点做法,由于如许做固然也能培养孩子的自我控制才能,但晦气于孩子的道德成长。
                一些心理学家提出了五种教导孩子学会自我控制的办法,父母们利用这五种办法,便可以够援助孩子把不恰当的冲动转换为自我调理。
                (1)经过过程情境治理保护孩子不受本身冲动的影响,例如,当孩子在家里看到一些物品,不由得想要拿,而这些物品又不合适孩子顽耍时,父母要想法把这些器械放好,不让孩子拿到。
                (2)对还其实不具有自我控制才能的孩子进行恰当的教导,例如,在孩子情感爆发时进行安慰或劝告。“停止、冷静下来”、“保持自我控制”、“做一次深呼吸”,和“看起来你立时就要掉控了,你应当怎样精确地处理这件事呢?”
                (3)传授一些精确的处理技能,比如经过过程转移儿童的留意力,使儿童的欲望延迟满足;在家庭中写下一些自我控制的座右铭,常常与孩子一路评论辩论;与孩子一路制订一些自我控制的家庭规矩,也包含对父母提出的自我控制的请求;教孩子经过过程腹部呼吸来进行自我控制等。
                (4)援助孩子预期他们行动的后果,用孩子可以或许听明白的温柔的说话,告诉他们如许做会产生甚么样的后果,为甚么弗成以如许做。“假设你做出那些有害的选择,那会产生甚么后果呢?”“如许做是对照样错?”“有人会遭到伤害吗?”“我会惹出麻烦来吗?”
                (5)进行自我控制的模仿。例如,在家庭中故意识的创设一些情境,让儿童从小在父母的故意识培养下,渐渐学会适度的自我控制,为道德成长奠定优胜的心理基本。
                (作者系南京师范大年夜学道德教导研究所传授、博士生导师)
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